Falta de motivação nos estudos? Saiba como vencer
Ficar sem motivação nos estudos é muito mais comum do que parece. Em algum momento da preparação, quase todo vestibulando passa por isso, seja pelo cansaço, por um resultado que não veio ou por algo que acontece fora dos livros. A história que vamos contar hoje mostra que dá para atravessar essa fase, mesmo quando a causa é bem mais pesada do que um simulado ruim.
A história do Artur
O Artur Gouveia se preparou para o vestibular da AFA e conseguiu a aprovação depois de muito estudo. Só que, poucas semanas depois da prova, recebeu um diagnóstico que mudou os planos: Doença de Crohn, uma doença inflamatória crônica do trato gastrointestinal.
A notícia foi devastadora. Ele acreditou que não conseguiria seguir com os estudos e passou mais de um ano muito mal, sem conseguir estudar. A vontade de desistir pesou bastante nesse período.
Como o Artur recuperou a motivação nos estudos
Mesmo nesse momento difícil, o Artur não abandonou a ideia de chegar lá. Aos poucos, e aos trancos e barrancos, voltou a se organizar com um objetivo claro: Engenharia Aeroespacial na UnB, que já era o plano dele desde antes.
A virada veio quando ele decidiu que não deixaria a desmotivação tomar conta outra vez. Nas palavras dele, em depoimento ao canal do Kuadro:
"Foi então que um dia eu acordei de manhã e decidi que eu não ia deixar isso acontecer comigo de novo. Na primeira vez tinha sido uma coisa que realmente me impossibilitava, uma doença que eu simplesmente tive que aceitar. Mas dessa vez eu tenho uma escolha. Eu falei com meus pais, a gente fez um plano. Eu vou me organizar e eu vou pra UnB, não importa quanto tempo demore."
Pouco depois dessa conversa, a UnB abriu um processo seletivo que usava a nota do mesmo ENEM que ele já tinha feito. O Artur se inscreveu e foi aprovado. Como ele mesmo resume: "Eu só fui perseverante e as oportunidades apareceram."
Ele também foi aprovado na UFPB e entrou em Engenharia Aeroespacial na UnB, realizando o objetivo que tinha traçado. Olhando para trás, ele diz: "Todo aquele sofrimento, tudo aquilo que eu passei, foi uma excelente escola. Foi um dos maiores aprendizados que já tive na vida."
Você pode conhecer a história completa no vídeo Aprovado em Engenharia Aeroespacial na UnB: Artur Gouveia, no canal oficial do Kuadro no YouTube.
O que a história do Artur ensina sobre desmotivação
O caso do Artur é especial, porque envolve uma doença séria. Mas o recado vale para qualquer vestibulando: perder a motivação em algum ponto da preparação é normal, e não significa que você não vai conseguir. Manter o mesmo pique durante meses seguidos é quase impossível. O que faz diferença é ter um plano para voltar quando a motivação cair.
Como vencer a falta de motivação no dia a dia
- Volte ao seu porquê. Assim como o Artur, lembre qual curso e qual universidade você quer, e por quê. Um objetivo concreto ajuda a atravessar os dias difíceis.
- Conte com quem está perto. A virada do Artur começou numa conversa com os pais. Dividir o peso com família, amigos ou colegas de estudo deixa o caminho menos solitário.
- Faça um plano pequeno e possível. Em vez de tentar recuperar tudo de uma vez, defina metas curtas para a semana. Cumprir pequenas metas devolve a sensação de progresso. Se precisar de ajuda para isso, veja como manter foco e disciplina nos estudos.
- Use blocos curtos de estudo. Nos dias de pouca energia, sessões curtas com pausas, como no método Pomodoro, ajudam a começar. A sala de estudos Pomodoro do Kuadro é gratuita e pode ser um bom empurrão.
- Varie a forma de estudar. Mudar o jeito de estudar pode renovar o interesse. Veja 10 métodos de estudo eficientes para o vestibular.
- Cuide da saúde. Se a desmotivação vier acompanhada de tristeza persistente, ansiedade forte ou problemas de saúde, procure ajuda de um profissional. Cuidar de você também é parte da preparação.
E se quiser estudar perto de quem está na mesma jornada, entre no grupo de estudos do Kuadro. Trocar com outras pessoas que também buscam a aprovação ajuda muito nos dias em que a motivação some.
