É preciso montar um plano de estudos para o fim de semana?
Quem está se preparando para o vestibular sabe que cada hora de estudo conta. Por isso, ter um plano de estudos faz tanta diferença. Mas será que vale a pena montar um plano só para o fim de semana?
A resposta é: depende. O ideal é que o seu plano de estudos já inclua pelo menos um dia do fim de semana, como o sábado. A seguir, você entende por que isso importa e como encaixar esses dias no seu cronograma de estudos sem abrir mão do descanso.
Por que estudar no fim de semana é importante
Mesmo que a carga de estudos no sábado e no domingo seja menor, esse tempo não deve ser desprezado. Ele pode ser usado para atividades de consolidação do conteúdo, como revisões, listas de exercícios e produção de redação.
Estudar um pouco no fim de semana ajuda a manter o ritmo e evita que você chegue na segunda-feira desorientado com as matérias. Algumas horas no sábado ou no domingo já fazem diferença.
Esses dias também são uma boa oportunidade para ler notícias e reportagens com calma. No ENEM, por exemplo, os temas de redação costumam tratar de questões sociais relevantes para o país, e quem acompanha o noticiário chega à prova com mais repertório.
Escolha o dia e o horário ideais
Se você já estuda a semana inteira, é importante reservar um tempo para descanso e lazer. Lembre disso ao montar o seu cronograma de fim de semana.
Se a sua família costuma se reunir aos domingos, por exemplo, você pode concentrar os estudos no sábado. O objetivo é conciliar a preparação com o tempo ao lado da família e dos amigos.
Também vale lembrar que o fim de semana não serve para compensar a semana. Se você não conseguiu estudar como gostaria de segunda a sexta, tentar repor tudo no sábado e no domingo, ainda mais se isso virar rotina, tende a gerar cansaço e pouco resultado.
Cuidado com metas ambiciosas demais
O fim de semana costuma ter encontros, festas e compromissos familiares, então ele não pode carregar o peso completo dos estudos. Tentar dar conta de todo o conteúdo em dois dias é pouco realista.
Por isso, as metas do fim de semana precisam ser, mais do que nunca, possíveis de cumprir. Metas que não são alcançadas geram frustração e ainda mais ansiedade.
Comece aos poucos: separe pelo menos duas horas no sábado e no domingo para revisões e exercícios de fixação. Se perceber que dá conta, aumente o tempo gradualmente.
Esse momento pode ser um diferencial no seu rendimento, porque revisar o que foi visto durante a semana é tão importante quanto aprender conteúdo novo. E lembre: descanso e lazer também precisam de espaço na sua agenda.
Mantenha o foco em casa
Muita gente estuda durante a semana na escola ou em uma biblioteca e estranha quando precisa manter a concentração em casa.
O primeiro passo é definir onde você vai estudar. Prefira um lugar com pouca circulação de pessoas, como o seu quarto. Muitas vezes, vale mais a pena se organizar para estudar ali do que na cozinha ou na sala, onde há mais barulho e distrações.
Faça pequenos intervalos
Mesmo com uma carga horária menor, é importante fazer pausas. Uma divisão comum é estudar com atenção total por cerca de 50 minutos e descansar por 10.
A pausa ajuda o cérebro a descansar antes do próximo bloco. Aproveite para beber água, comer uma fruta ou simplesmente esticar as pernas. Se você prefere ciclos mais curtos, a técnica Pomodoro é uma boa alternativa, e você pode experimentar na sala de estudos Pomodoro do Kuadro, que é gratuita.
Organize o cronograma com antecedência
Chegar na sexta à noite, ou pior, no sábado de manhã, sem saber o que estudar faz você perder tempo e se atrapalhar.
Por isso, o seu cronograma de estudos já deve prever o que será feito no sábado ou no domingo, principalmente as revisões. Monte um calendário pensado para os seus objetivos, com intervalos e alternância entre matérias.
Se você quer uma ajuda para organizar a sua preparação, com aulas, plano de estudos e flexibilidade para estudar quando e onde quiser, conheça os cursos do Kuadro.
